Leeftijd doelgroep: ouders van kinderen – leeftijd tussen 4-17 jaar

Lian Steijn geeft lezing in bibliotheek
Lezing “Kinderen en Voeding – Jong geleerd is oud gedaan” in FlevoMeer Bibliotheek
 
Wat is een gezonde lunch?
Hoe krijg ik mijn kinderen aan de verantwoorde tussendoortjes en hoe zorg ik ervoor dat
mijn kinderen zelf gezonde keuzes maken?
Een gezonde levensstijl is ook voor kinderen en pubers erg belangrijk.
Daarom komt gewichtsconsulente Lian Steijn naar FlevoMeer Bibliotheek Dronten en
Biddinghuizen met haar lezing “Kinderen en Voeding – Jong geleerd is oud gedaan.”
De gratis kaarten voor deze lezing zijn verkrijgbaar via https://www.flevomeerbibliotheek.nl of de balie. 
Tijden en locaties
FlevoMeer Bibliotheek Biddinghuizen – dinsdag 26 oktober, aanvang 19.00 uur
FlevoMeer Bibliotheek Dronten – donderdag 28 oktober, aanvang 19.00 uur
 
Kinderen en Voeding
Tijdens de lezing vertelt gediplomeerd gewichtsconsulente Lian Steijn hoe kinderen verleidt kunnen
worden tot een gezonde leefstijl.
Helaas komt onder de jeugd overgewicht voor.
En als ouder wens je dit je kind niet toe.
Wat kun je er aan doen om je kind een gezonde leefstijl mee te geven?
Allereerst zal Lian vertellen over wat kinderen in Nederland eten en drinken.
De vraag rijst op of dit voldoende is volgens de richtlijnen van de Schijf van Vijf.
Ook bespreekt Lian de invloed van voeding, eetgedrag, beweging en hoeveelheid slaap op overgewicht.
Uiteindelijk blijkt uit onderzoek, dat hoe eerder met gezond eetgedrag begonnen wordt, hoe beter het is.
Alleen hoe doe je dat?
Waar loop je tegenaan en hoe kun je ervoor zorgen dat je kind een gezond eetgedrag ontwikkelt?
En hoe kunnen we de omgeving van onze kinderen gezonder maken?
 
Lian zal voor de diverse leeftijden, van basisschoolkinderen tot pubers, informatie geven over hoe
onze kinderen te verleiden zijn tot een gezonde leefstijl.
Kortom: Jong geleerd is oud gedaan.